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I cibi che non fanno invecchiare il cervello

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Tribù Golosa

©Thinkstock

La rapa rossa

La barbabietola rossa aiuta a prevenire la demenza senile e a ringiovanire il cervello. Di questi benefici sono responsabili i nitrati, che equilibrano la circolazione del sangue e producono un effetto positivo sul cervello. 


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