I cibi che non fanno invecchiare il cervello
Redattore Tribù Golosa,
©Gettyimages
La mela
Le mele, in particolar modo la buccia, contiene un antiossidante chiamato quercetina che migliorare la memoria. Per questo motivo è bene comprare mele biologiche, in modo da poterne mangiare anche la buccia.
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