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I cibi che non fanno invecchiare il cervello

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Tribù Golosa

©GettyImages

L'avocado

La presenza di grassi buoni nell'avocado aiuta a mantenere i  livelli di colesterolo nella media e riduce il rischio di malattie cardiovascolari. Migliorando la circolazione sanguigna anche il cervello migliorerà le sue performances. 


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