Ecco cosa preparare con la frutta e la verdura di Ottobre
Redattore Tribù Golosa,
©Thinkstock
le more
Preparate un ottimo frullato con le more:
- 400 g di more
- 1 banana
- 2 vasetti di yogurt ai frutti di bosco
- Ghiaccio q.b
Frullate le more, lo yogurt e la banana insieme, unire dei cubetti di ghiaccio e servire subito.
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Tecniche di cucina
Gli spiedini di frutta più originali che ci siano, facilissimi!
INGREDIENTI:
- Anguria
- Mirtilli
- Bastoncini di legno per spiedini
PROCEDIMENTO
Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti.
Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.