Ricette veloci con il sedano
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Ricette veloci con il sedano - 5 ricette

Tecniche di cucina

State guardando: La breakfast bowl, la tazza della colazione più golosa che ci sia!
La breakfast bowl, la tazza della colazione più golosa che ci sia!

Questa tazza golosa e salutare è un'ottima idea per una colazione completa e piena di gusto. Con avena, frutta, miele, yogurt, e noci di pecan, è la ricetta perfetta per cominciare la giornata con il piede giusto e per avere energia fino all'ora di pranzo!

 

INGREDIENTI:

  • 60 g di fiocchi d'avena
  • 2 cucchiaini di semi di zucca
  • Qualche granello di sale grosso
  • 60 gr di latte
  • 1 vasetto di yogurt greco al naturale
  • Qualche fettina di kiwi
  • Qualche rondella di banana
  • Un pugnetto di muesli
  • 4 fettine sottili di mela
  • 2 fragole a rondelle
  • Qualche mirtillo 
  • Qualche noce di pecan
  • Un po' di miele fluido

 

PROCEDIMENTO:

Mettere in una tazza capiente i fiocchi d'avena, i semi di zucca, il sale ed il latte; riporre in frigo per circa 3 ore: in questo modo i fiocchi d'avena assorbiranno il latte e si ammorbidiranno. Passato il tempo di riposo tirare fuori dal frigo e unire lo yogurt greco, quindi decorare con la frutta ed i muesli e servire. 

Le migliori ricette di Veloci con il sedano

Di

Stavo pensando a questa tartare di tonno e sedano su letto croccante da un po’ di giorni

  • 400 gr. di tonno fresco
  • 2 coste di sedano verde
  • 8 fette biscottate integrali
  • 1 spicchio d’aglio
  • 1 limone
  • 3 cucchiai di olio EVO
  • pepe rosa q.b.
  • sale q.b.
3.4/5 (409 Voti)

Di

bollire in acqua salata con gusti il pollo e lasciar raffreddare

  • 1 petto di pollo, sedano, olive, maionese, noci a piacere
4/5 (3 Voti)

Di

Un antipasto velocissimo nel quale la croccantezza del sedano si contrappone alla cremosità della ricotta, dando v...

  • 2 coste di sedano bianco
  • 3 cucchiai di ricotta fresca
  • mix di spezie secche: salvia, rosmarino, timo, alloro
  • mezzo peperoncino
  • sale q.b.
3/5 (387 Voti)

Di

primo

  • 160 g DI MEZZE PENNE (o altra pasta a piacere)
  • 1 GAMBO DI SEDANO ABBASTANZA LUNGO
  • 1 SCALOGNO
  • 1 filo di OLIO D'OLIVA
  • SCAMORZA DOLCE a piacere (oppure sottilette o qualsiasi altro formaggio CHE SI SCIOGLIE)
  • SALE Q.B.
  • MISTO SPEZIE Q.B.
3/5 (405 Voti)

Di

Lavate e tagliate il sedano rapa a dadini

  • 200 gr di funghi pleurotus
  • 1 sedano rapa medio (sui 300 gr)
  • 50 gr di burro
  • 1 l di brodo vegetale
  • prezzemolo
  • cipolla
  • sale
  • pepe
0/5 (0 Voti)

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Zuppa di sedano rapa e pleurotus Tartare di tonno e sedano su letto croccante