8 alimenti che danneggiano la memoria

DiRiccardo Ferretti, 12/07/2021

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Alcuni alimenti dovrebbero essere inseriti nella dieta per assicurarsi che il cervello ottenga ciò di cui ha bisogno. Altri, invece, dovrebbero essere evitati perchè possono influire negativamente sulla memoria.

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"Dimentica" questi alimenti

L'alimentazione gioca sempre un ruolo fondamentale nel mantenimento della buona salute.
Scegliere infatti alimenti sani, biologici e di stagione favorisce l'assorbimento delle sostanze nutritive di cui il nostro organismo ha bisogno per funzionare al meglio.

Naturalmente ci sono alimenti che possono essere considerati "specifici" per le qualità nell'aiutare una funzione specifica od una funzione organica.
Alcuni alimenti dovrebbero essere inseriti nella dieta per assicurarsi che il cervello ottenga ciò di cui ha bisogno: 11 alimenti che sono un boost per la mente.

Altri, invece, dovrebbero essere evitati perchè possono influire negativamente sulla memoria: clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere.