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Mangiane (quasi) quanto vuoi, con questi alimenti non ingrasserai

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Tribù Golosa

E' cosi' difficile resistere a quella voglia irrefrenabile di mangiare ad ogni ora ed in ogni momento, soprattutto quando si sta a dieta.
La fame ci prende ed è difficile dire di no!
Se la situazione in cui vi trovate è esattamente questa, prendete nota degli alimenti che potete mangiare a volontà, qnche quando siete a dieta.

Sei a dieta? Non importa! 1/16

© E+ / STEEX

Sei a dieta? Non importa!

È difficile resistere a quella voglia crescente e assillante di mangiare ad ogni ora ed in ogni momento, soprattutto quando si è a dieta. Occorre allenare la forza di volontà e spesso ci vuole tempo, tempo in cui non dimagrirete come speravate. Per superare questi momenti esistono alimenti alleati che si possono mangiare (quasi) a volontà senza paura d'ingrassare.

Scopriteli e fatene scorta perchè faranno la differenza: clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere.


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Tecniche di cucina

Palline di pizza per un aperitivo originale e 100% italiano!

La pizza è sempre buonissima, preparata in tutti i modi e in tutte le forme. Ecco perché queste palline sono ottime, golose e sfiziose da preparare per una festa, un aperitivo o anche come antipasto per una cena in famiglia. 

INGREDIENTI:

Per le palline:

  • 1 rotolo di pasta da pizza 
  • Passata di pomodoro q.b
  • Salamino
  • Mozzarelline

PER LA COPERTURA:

  • 40g di burro fuso
  • Aglio in polvere
  • Sale e pepe
  • 20g di erbe aromatiche miste a piacere (rosmarino, origano, prezzemolo)
  • Parmigiano grattugiato

 

PROCEDIMENTO:

Stendere la pasta da pizza.  Ricavare dei cerchi di pasta con uno stampino da biscotti. Stendere un cucchiaio di passata di pomodoro, poi una fettina di salamino ed una mozzarellina su ogni cerchio di pasta. Richiudere la pasta premendo delicatamente sui bordi, poi arrotolare con i palmi delle mani e distribuire sulla placca del forno ricoperta di carta forno. Mescolare il burro fuso, l'aglio, il sale, il pepe e le erbe in una ciotola, e usarlo per spennellare le palline di pizza con un pennello. Spolverare generosamente con il Parmigiano grattugiato. Infornare a 200° per 10 minuti circa, fino a che le palline di pizza saranno dorate.

 

 

 

 

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