8 alimenti da non acquistare mai al supermercato

1/9 Continua

© Fotolia / Minerva Studio

Smetti di comprarli

Alcuni degli alimenti più diffusi nei supermercati sono da evitare. Si tratta di prodotti 100% industriali, poverissimi di qualità nutritive e, al contrario, ricchi d'elementi (ad esempio zucchero, conservanti o sale) che peggiorano la nostra salute.

Controlla se sono parte abiutuale della tua lista della spesa e, nel caso, cerca alternative più sane: clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere.

Naturalmente consumare questi alimenti con moderazione, all'interno di uno stile di vita attivo e un'alimentazione sana, ridurrà il loro effetto negativo.