Per stare bene con la mente e con il corpo, niente di meglio che adottare un’alimentazione equlibrata, senza carenze, mangiare il giusto ed evitare di sgranocchiare senza sosta. Prima dell’arrivo dell’estate e della prova costume, un piccolo aiuto per ritrovare la linea arriva dalle piante : non fuggiremo più guardandoci allo specchio! Scoprite con noi 10 piante che possono aiutarvi a dimagrire, senza soffrire troppo e senza maltrattare il vostro organismo.
I piccioli di ciliegia sono conosciuti per le loro proprietà diuretiche e depurative. Si possono utilizzare in infusi da preparare ogni giorno e da bere più volte al giorno. Per ottenere un buon infuso, lasciate i piccioli in infusione per una decina di minuti. Potete anche trovarli in erboristeria già confezionati.
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