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20 alimenti a basso contenuto di carboidrati per perdere peso

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Tribù Golosa

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3. Carrot Muffin

Talmente buoni che dovete avere la ricetta sottomano!

INGREDIENTI

  • 90 g Carote
  • 100 g Farina 0
  • 100 g Farina d'avena
  • 40 g farina di cocco
  • 1000 g Albumi
  • 1 uovo
  • 200 g di latte
  • 1 bustina di vanillina o un cucchiaino di aroma vaniglia
  • 10 g lievito per dolci

Preparazione

Mescolate tutti gli ingredienti in una ciotola, impastando bene per evitare la formazione di grumi. Versate l'impasto negli stampini da muffins e cuocete per circa 20-30 minuti a 180°.


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