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se le scarpe sono troppo grandi...
Puo' capitare anche il caso opposto: acquistare delle scarpe troppo grandi. Come fare? inserite nelle scarpe dei cuscinetti di silicone o delle solette sottili. Il silicone è il materiale consigliato, in quanto esistono dei patchs che si possono mettere solo sul tallone, oppure in corrispondenza delle dita; in questo modo, il piede sarà facilitato ad avere una adeguata presa sulla scarpa, senza sforzare troppo i muscoli. Ad ogni modo, si consiglia di evitare di camminare troppo con i tacchi e di procedere a passi medio piccoli e misurati, per evitare di spostare la schiena in posizioni scorrette.