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10 cose da fare al risveglio per passare una bella giornata

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Tribù Golosa

PARLA CON QUALCUNO

Un po' d'interazione sociale al mattino è un vero toccasana! Che sia con il tuo partner, con la tua famiglia, con il tuo compagno di stanza o con qualcuno che hai voglia di chiamare per condividere qualcosa di nuovo poco importa: è scientificamente provato che le persone che interagiscono di più vivono più a lungo e meglio.


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