3 giorni detox cancelleranno gli eccessi di Pasqua

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Spuntini

Per piccole ricariche d'energia di metà giornata non scegliere dolci, prodotti zuccherati, salati o troppo grassi. Ovviamente.
Fai una piccola scorta di frutta secca (noci, mandorle, anacardi) e mangiane quando ne hai bisogno, sono ricchi di sostanza nutritive e ti faranno sentire sazio a lungo.