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Mai lavarsi i denti dopo aver bevuto queste cose, avvertono i dentisti

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Tribù Golosa
Si deve attendere almeno 60 minuti prima di lavarsi i denti 4/4

© Thinkstock

Si deve attendere almeno 60 minuti prima di lavarsi i denti

Se hai consumato cibi o bevande acide, l'American Dental Association (ADA) consiglia di aspettare almeno 60 minuti prima di lavarsi i denti.
La stessa National Library of Medicine americana conferma questo intervallo di tempo in quanto la bocca si trova in uno stato acido, pertanto è necessario attendere.


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Un rinfrescante e sano smoothie ai mirtilli è l'ideale per una merenda, colazione e per un drink gustoso. Se non li trovate freschi, potete usare i mirtilli surgelati !

Ingredienti:
- 2 yogurt interi
- 1 banana
- 4 manciate di mirtilli
- Ghiaccio