Alimenti che rinforzano i più anziani
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Per un seno sano, frutti rossi, semi di lino e soia sono gli alimenti da privilegirare
È scientificamente provato: i mirtilli riducono sensibilmente il rischio di cancro al seno. L'ideale sarebbe consumarne anche fino a 100gr al giorno. Anche altri frutti rossi, come fragole e lamponi, offrono gli stessi vantaggi.
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