Alimenti che rinforzano i più anziani
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Il caffè ed il tè sono molto utili nella lotta contro l'Alzheimer
Ricco di caffeina, il caffè è anche estremamente efficace nella prevenzione dell'Alzheimer. La caffeina è nota per le sue proprietà di protezone dei neuroni. Attenzione però a non superare le quattro tazze al giorno!
La teina invece ha benefici simili sul cervello: quindi se non vuoi bere troppi caffè, sostituiscili con una buona tazza di tè!
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