30 ricette leggerissime, dall'antipasto al dolce, per perdere peso

18/31 Precedente Successiva

© Getty Images - bhofack2

Secondo // Asparagi con tacchino

Questa è una ricetta davvero  troppo facile e veloce, perfetta per gustare gli asparagi. Come fare questo delizioso piatto?

Ingredienti:

• 1 mazzetto di asparagi
• 2 cucchiai di olio d'oliva
• 1 pizzico di sale
• Regole di petto di tacchino

Fate scaldare un po' di olio di oliva in padella, e saltate gli asparagi per qualche minuto. Quando saranno abbastanza teneri, avvolgete una fetta di prosciutto di tacchino attorno ad ogni asparago , e rimetteteli a cuocere in padella fino a che non saranno dorati.