Alimenti consigliati per rafforzare la salute negli anziani
Redattore Tribù Golosa,
© Getty Images
Cioccolato fondente
Quando il cioccolato è almeno al 70% fondente riduce il rischio di ictus.
L'incredibile concentrazione di polifenoli nel cacao è all'origine di questa virtù.
I dietologi consigliano di consumarne 15 g al giorno, ovvero uno o due quadratini di una tavoletta.
Scopri gli altri articoli della Tribù!
Metti le mani come in figura e fai...
Ecco cosa eliminare dalla dieta per...
Col BRACCIALE A FIASCHETTO la festa è...