Gli 8 step di difesa della dieta quando si va al ristorante
Redattore Tribù Golosa,
© Pixabay / Engin Akyurt
Attenzione alle salse, sono false amiche
Se stai mangiando qualcosa di "proibito" come le patatine fritte almeno scegli una salsa più leggera della maionese!
Ad esempio il ketchup o la senape, senza dimenticare di non aggiungere sale.
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