Sai cosa succede nel tuo corpo quando smetti di bere latte di mucca?

8/8 Precedente Successiva

© Thinkstock

È molto pesante per il sistema digerente

Molti adulti non hanno l'enzima necessario per digerire il lattosio, che è il principale zucchero del latte. I pochi adulti in grado di digerirlo hanno una mutazione genetica che permette loro di mantenere tale enzima, che per sua natura scompare all'età di 5 anni.

Per il resto di noi, mangiare latticini significa che gli zuccheri non digeriti vengono memorizzati nell'intestino causando gonfiore, gas e altri sintomi fastidiosi.