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I migliori alimenti da mangiare per una tiroide e un metabolismo sani

Di,
Tribù Golosa
Lievito di birra 15/17

© Getty Images / MartinPrague

Lievito di birra

Questo alimento (che può facilmente sostituire il lievito in polvere sia nel dolce che nel salato) è molto ricco di vitamine del gruppo B, essenziali per la sintesi degli ormoni tiroidei.


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