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42 alimenti che velocizzano il metabolismo

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Tribù Golosa

© Getty Images

Il sedano

Il sedano è perfetto, in quanto è un alimento a calorie "negative": contiene 20 kcal per 100 g, e le calorie impiegate per digerirlo sono maggiori di quelle contenute nell'alimento stesso. Mangiate il sedano come spezzafame o aggiungetelo al vostro aperitivo, senza il rischio di  aumentare le calorie .


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