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42 alimenti che velocizzano il metabolismo

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Tribù Golosa

© Getty Images

Il pompelmo

Il pompelmo contiene pochi zuccheri ed è ricco di fibre, che ne fanno un alimento che favorisce la velocità del  metabolismo. Il pompelmo è ricco di narigenina, un flavonoide dalle molte proprietà antiossidanti, con effetti positivi sulla glicemia, i trigliceridi, il colesterolo ed il metabolismo. 


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