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42 alimenti che velocizzano il metabolismo

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Tribù Golosa

© iStock / Getty Images Plus / gradyreese

L'avocado

L'avocado è ricco di acidi grassi Omega 3, di vitamine (soprattutto vitamina K) che aiuta a mantenere regolati gli zuccheri nel sangue e favorisce l'attivazione del metabolismo. 


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