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21 alimenti non solo poveri di carboidrati ma anche di calorie

Di,
Tribù Golosa
Cavolo 17/22

© iStock / Getty Images Plus / Olgaorly

Cavolo

Una tazza di cavolo contiene circa 17 calorie e 2 gr di carboidrati netti.

Superstar del gruppo delle verdure crocifere è ricco di sostanze fitochimiche che gli studi stanno dimostrando essere efficace essere promettenti per constrastare il cancro. Non solo, è ricco di vitamine C, A e K, oltre a fibre, acido folico, potassio e magnesio.


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