21 alimenti non solo poveri di carboidrati ma anche di calorie
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Fagioli lupini
Una tazza di lupini contiene appena 30 calorie e 5gr di carboidrati netti.
Questi super legumi sono ricchi di proteine e di fibre prebiotiche essenziali per il buon funzionamento dell'intestino. Sono inoltre ricchi di vitamine del gruppo B, fosforo e calcio.
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