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Questi sono gli alimenti più nutrienti per la pelle

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Tribù Golosa

© iStock / Getty Images Plus / gradyreese

5. Aavocado

La vitamina A contenuta nell'avocado ripara e costruisce i tessuti. Unite mezzo avocado alla vostra insalata, e godetevi tutti i benefici di questo frutto dalla consistenza e dal sapore eccezionale. 


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