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Questi 5 frutti impediscono di dimagrire velocemente

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Tribù Golosa

© Thinikstock

5. Uvetta e prugne

Le prugne sono tra i frutti più calorici poichè sono povere d'acqua: una tazza contiene più di 450 calorie.
Stesso contenuto calorico per l'uvetta: una tazza contiene circa 500 calorie.


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Tecniche di cucina

Gli spiedini di frutta più originali che ci siano, facilissimi!

INGREDIENTI: 

  • Anguria
  • Mirtilli
  • Bastoncini di legno per spiedini 

 

PROCEDIMENTO

Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti. 

Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.