Alimenti da mangiare meno, che l'estate sta arrivando!

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© Tribù Golosa

Succhi di frutta e bevande zuccherate

Parliamo di prodotti industriali, ovvero bevande come i succhi d'arancia o di frutta del supermercato, oltre che delle bibite gassate e zuccherate.

In entrambi i casi, ma specialmente nei succhi, c'è una concentrazione di zuccheri importante e fatale nel farti ingrassare.
Inoltre nelle bibite gassate, oltre agli zuccheri, lo stesso gas gonfia e favorisce la ritenzione idrica.