I 20 frutti più sani al mondo da mangiare sempre
Redattore Tribù Golosa,
© Getty Images
Durian
Il Durian è stato ribattezzato il "Re della Frutta".
Ricco di vitamina C, manganese, vitamine del gruppo B, rame, acido folico e magnesio he effetti benefici diffusi in tutto l'organismo.
In particolare è un potente antiossidante naturale.
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Gli spiedini di frutta più originali che ci siano, facilissimi!
INGREDIENTI:
- Anguria
- Mirtilli
- Bastoncini di legno per spiedini
PROCEDIMENTO
Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti.
Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.