20 alternative alla carne per fare il pieno di ferro
Redattore Tribù Golosa,
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Fagioli secchi
A seconda della tipologia scelta cambia il contenuto di ferro:
7,97 mg ogni 100g per i fagioli bianchi, 7,3 mg ogni 100g per i fagioletti e 6,69 mg ogni 100g per i fagioli rossi.
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