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50 modi per farsi del bene a tavola (mangiando meglio!)

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Tribù Golosa

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Unire il latte alle banane

Mescolare il latte con le banane aiuta a rafforzare le ossa. Aggiungi la farina d'avena se vuoi massimizzarne gli effetti e prepara una bevanda che ti manterrà sazio più a lungo.


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