Se sapessi questo, cucineresti molto più spesso!
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Espressione creativa
La Prof.sa Donna Pincus dell'Università di Boston ha dichiarato che la cucina "ha il vantaggio di consentire l'espressione creativa delle persone."
"Proprio l'espressione creativa, come dipingere, fare musica, cucinare ecc allevia lo stress permettendo alle persone di sfogarsi e di ritrovare un senso di benessere profondo." come dimostrato ampiamente da diverse ricerche.
L'atto di cucinare è speciale poichè quando viene fatto (anche) per gli altri comporta una serie d'effetti benefici per la salute di cui in pochi sono consapevoli. Scopriteli poichè averne consapevolezza probabilmenbte cambierà l'approccio che avete alla cucina, vi consentirà di cucinare con piacere e creatività oltre che, naturalmente, aumentare il senso di benessere.
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