Se sapessi questo, cucineresti molto più spesso!

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© Pexels / Karolina Grabowska

Cucinare è una forma di cura di sé

Cucinare per qualcuno, o per se stessi, aiuta a mangiare in modo più sano, è un'azione diretta al proprio sostentamento e beneficio ed implicitamente rafforza il sentimento d'essere importanti e di prendersi cura di se stessi.