Le ricette e i consigli per ottenere il massimo beneficio dalla dieta mediterranea
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Lattuga
Questa dieta non sarebbe la stessa senza la lattuga! Ricca di fibre è ideale per il consumo quotidiano sia come insalatona che in accompagnamento, in quanto è composta da vitamina A, potassio, calcio, fosforo, magnesio... Cosa chiedere di più?
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