30 buoni antipasti, primi, secondi e dessert se vuoi stare leggero
Redattore Tribù Golosa,
© Getty Images - wmaster890
Dessert // Smoothie di latte condensato
Questo è un frullato ricco di proteine e super gustoso!
INGREDIENTI per 2 frullati:
- 2 tuorli
- 2 cucchiai di latte condensato
- 200 ml di yogurt al naturale
- 1 banana
Preparazione
Frulla ad alta velocità tutti gli ingredienti insieme e gusta il frullato a colazione o a merenda.
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