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15 ricette buonissime da fare con 1 scatola di lenticchie

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Tribù Golosa

© Getty Images / margouillatphotos

Insalata di lenticchie veloce

Questa insalata è il pasto tipico che ci tirerà fuori dai guai quando abbiamo poco tempo ma vogliamo mangiare bene.

INGREDIENTI per 2 persone:

  • 1 pentola capiente di lenticchie
  • 1 piccola cipolla viola
  • 1/2 cetriolo
  • 1 confezione di pomodorini o 3 pomodori maturi
  • 1/4 mazzetto di coriandolo fresco
  • olio d'oliva a piacere
  • Sale e pepe a piacere


Preparazione

  1. Sciacquare e mettere le lenticchie in un'insalatiera. Condire con sale e pepe.
  2. Tagliate la cipolla a listarelle. Tagliate il cetriolo a cubetti e il pomodoro. Tritare finemente il coriandolo e aggiungere tutto all'insalata.
  3. Mescolare gli ingredienti e correggere il condimento.

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