50 alimenti che stoppano la fame senza farti ingrassare!
Tribù Golosa
29. Pesche noci
Questo dolce frutto regola il metabolismo, idrata e ha un effetto lassativo: è l'ideale per perdere peso. Prendete una pesca come spuntino, potete anche tagliarla a pezzi e condirla con un po' di succo di limone e un cucchiaino di zucchero. Contate 41 kcal per 100 g.