Diete low-carb: vincenti o esagerate?

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I dubbi sui risultati a lungo termine

Seguire una dieta low carb per un periodo prolungato va ad inficiare l’equilibrio del corpo. Chi non ha fretta di dimagrire e vuole dei risultati stabili nel tempo, dovrebbe affidarsi a diete meno restrittive e più varie. Seguendo delle diete low carb, alla lunga si proverà un senso di debolezza  fisica e mentale, ma sono perfette se si ha bisogno di dimagrire in fretta per un’occasione importante o per dei problemi di salute.