Segui il metodo del Dott. Mozzi per non prendere mai l'influenza

3/4 Precedente Successiva

© 2013 Photos.com

Il Metodo Mozzi

L'efficacia del metodo Mozzi poggia sul rispetto di 3 condizioni fondamentali:
- Alimentazione corretta
- Uno stile di vita non sedentario
- Un ambiente notturno arieggiato e fresco

L'alimentazione è un fattore determinante per la nostra salute. Mangiare in modo equilibrato, privilegiando frutta e verdura di stagione può aiutare a prevenire le malattie di stagione. 
Uno stile di vita dinamico e non sedentario favorisce il corretto funzionamento del metabolismo e del sistema immunitario.
Infine è bene non dimenticarsi che nelle ore diurne la camera da letto dev'essere arieggiata e fresca in modo da migliorare la qualità del sonno notturno.