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CHE FINE FA IL GRASSO?
La verità è che il grasso viene convertito in anidride carbonica e acqua.
L'anidrite carbonica viene espulsa attraverso il sudore mentre l'acqua, un po' alla volta viene espulsa attraverso le urine e sudore.
Pensate che se perdete 10Kg di peso, 8,4 kg vengono espulsi dai polmoni ed i restanti 1,6 kg diventano acqua.
Come trarne, quindi, vantaggio?