Ecco cosa eliminare dalla dieta per perdere la pancia

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evita alcuni cibi

Se ti concentri sull'assunzione di alimenti sani, soprattutto i grassi e le proteine sane,  velocizzerai la perdita di peso. Evita lo zucchero e tutti i cibi che ne contengono come il latte, i succhi o gli snacks confezionati.