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Se hai 10 minuti al giorno per 1 mese, potrai trasformare il tuo corpo

Di,
Tribù Golosa

© Thinkstock - jacoblund

a tutto addominale

Per finire, fate una decina di addominali, per fa lavorare al massimo questa zona e scongiurare la cosiddetta pancetta; quella, la vogliamo solo nella carbonara! 


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