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Ecco come perdere peso sostituendo questi 14 cibi ipercalorici

Di,
Tribù Golosa

Fotolia.com © Tanja

cioccolato: le giuste quantità

Potete godervi 2 quadratini di cioccolato: non serve a nulla prenderne un quadretto e poi mangiare 1 yogurt, 1 frutto e dei cereali. Le calorie diventano cosi' maggiori!


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