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Ecco cosa preparare con la frutta e la verdura di Ottobre

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Tribù Golosa

©Thinkstock.com

l'uva

Fate uno spuntino a base di uva, molto più salutare, grazie allo zucchero contenuto nella frutta avrete una sferzata di energia. Se volete una ricetta super veloce  e di sicuro effetto, preparate degli spiedini con l'uva e il formaggio: vi basterà tagliare a cubetti del formaggio, infilarci uno spiedino all'interno del quale avrete infilzato anche un acino d'uva. 


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Tecniche di cucina

Gli spiedini di frutta più originali che ci siano, facilissimi!

INGREDIENTI: 

  • Anguria
  • Mirtilli
  • Bastoncini di legno per spiedini 

 

PROCEDIMENTO

Prendi uno stampino da biscotti e ritaglia delle stelline da alcune fette di anguria. Inserisci 5 mirtilli in uno stecchino di legno, e termina con una stellina di anguria. Procedi allo stesso modo fino a terminare tutti gli ingredienti. 

Infila gli spiedini sulla calotta dell'anguria, dalla quale gli ospiti si serviranno direttamente.