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Ricette di smoothies - 8 ricette

Se ti è venuta l'acquolina in bocca, scopri tante altre ricette: vegane crudiste, bevanda detox al cetriolo, succo di frutta, fruttato

Tecniche di cucina

Come fare il caramello ?

La tecnica per preparare il caramello, spiegata dal nostro Chef Damien. Vi piace tantissimo il caramello e volete scoprire come prepararlo senza bruciarlo ? Seguite i consigli del nostro chef per realizzare un caramello da leccarsi i baffi.

Le migliori ricette di Smoothies

Di

Uno smoothie sorprendentemente delizioso, scoperto in Vietnam !

  • 2 avocado
  • 3 cucchiai di latte condensato senza zucchero
  • 3 cucchiai di zucchero
  • 6 cl di latte
  • ½ di succo di limone
  • Ghiaccio tritato
4.5/5 (41 Voti)

Questo smoothie bowl dimostra ancora una volta che una colazione sana non deve essere per forza noiosa. Le varietà di frutta possono naturalmente essere variate a seconda della stagione e dei gusti. Deliziosa!

Di

Una bevanda salutare e fresca, ricca di potassio, perfetta per combattere il caldo!

  • 1 mango o due piccoli
  • ¼ ananas fresco
  • 5 cucchiai di latte condensato non zuccherato
  • 4 cucchiai di zucchero
  • Succo d’arancia
  • Ghiaccio tritato qb
3.6/5 (433 Voti)

scopri i 5 alcolici meno calorici nella nostra Top 5.

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Una ricetta fresca perfetta per dare la carica nelle calde giornate d'estate

  • 1 arancia rossa succosa
  • 1 kiwi
  • 1 banana ( o due di piccole dimensioni)
  • 1 palla di gelato al limone
  • 3 cucchiai di sciroppo ( alla fragola o limone o lampone)
  • 2 cucchiai di yogurt bianco
  • 2 cucchiaini di cannella
  • + succo d'arancia o latte secondo la consistenza che si vuole ottenere
3.3/5 (505 Voti)

Di

Perfetto per una merenda golosa e rinfrescante

  • 1 pesca noce
  • 1 vasetto di yogurt bianco
  • 3 cucchiai di gelato alla vaniglia
  • 2 cubetti di ghiaccio
3.1/5 (413 Voti)

Di

8 idee di bevande per idratarsi ogni giorno

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Di

Preparare tutti i frutti lavandoli, sbucciandoli e tagliandoli a pezzetti

  • 1 pesca gialla
  • 2 foglie di menta
  • un po' di succo di limone
  • 2 cucchiai di zucchero (secondo i gusti)
  • 1 bicchiere di latte
  • 3 cubetti di ghiaccio
2.9/5 (665 Voti)

Di

Perfetto per una colazione fatta in casa o una merenda rinfrescante!

  • per ottenere 6 bicchieri
  • 2 pesche noci
  • un vasetto di yogurt bianco
  • un bicchiere di latte parzialmente scremato
  • 4 cucchiaini di zucchero di canna
3.3/5 (11 Voti)

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Sbucciare il cetriolo e togliere i semini

  • 1 cetriolo
  • 100g di caprino fresco
  • 3 cl d' olio d’oliva
  • 2 cucchiai d’aceto
  • Sale e pepe macinato
  • Peperoncino d'Espelette
3.3/5 (11 Voti)

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Per dare un tocco esotico alla vostra estate!

  • 1 papaya
  • 4 cucchiai di latte condensato non zuccherato
  • 2 cucchiai di zucchero
  • 6 cl di succo d’arancia
  • Ghiaccio tritato qb
2.5/5 (71 Voti)

Hai una domanda, un dubbio, una curiosità? Lo staff di Tribù Golosa ha la risposta per te.

Smoothie alla papaya Smoothie all'avocado