Ricette delle zucchine all'aceto - 2 ricette

Tecniche di cucina

La breakfast bowl, la tazza della colazione più golosa che ci sia!

Questa tazza golosa e salutare è un'ottima idea per una colazione completa e piena di gusto. Con avena, frutta, miele, yogurt, e noci di pecan, è la ricetta perfetta per cominciare la giornata con il piede giusto e per avere energia fino all'ora di pranzo!

INGREDIENTI:

60 g di fiocchi d'avena
2 cucchiaini di semi di zucca
Qualche granello di sale grosso
60 gr di latte
1 vasetto di yogurt greco al naturale
Qualche fettina di kiwi
Qualche rondella di banana
Un pugnetto di muesli
4 fettine sottili di mela
2 fragole a rondelle
Qualche mirtillo
Qualche noce di pecan
Un po' di miele fluido

PROCEDIMENTO:

Mettere in una tazza capiente i fiocchi d'avena, i semi di zucca, il sale ed il latte; riporre in frigo per circa 3 ore: in questo modo i fiocchi d'avena assorbiranno il latte e si ammorbidiranno. Passato il tempo di riposo tirare fuori dal frigo e unire lo yogurt greco, quindi decorare con la frutta ed i muesli e servire.

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Le migliori ricette di Zucchine all'aceto

Zucchine alla scapece

Di peppemanu

Lavate e spuntate le zucchine quindi tagliatele a rondelle di circa 3-4 mm di spessore

500 gr. di zucchine
2 spicchi di aglio
½ tazzina di aceto
Menta q.b.
Sale q.b.
Acqua q.b.
Olio per friggere q.b.

3.1/5 (404 Voti)

Zucchine sottaceto e zucchine in agrodolce

Di lamberto

ZUCCHINE SOTT'ACETO: Spuntate le zucchine e tagliatele a rondelle di 6 mm di spessore

ZUCCHINE SOTT'ACETO:
1 kg di zucchine
1 l d'aceto
sale grosso
2 teste d'aglio
origano
pepe nero in grani
basilico
ZUCCHINE IN AGRODOLCE:
1 Kg di zucchine
1 cucchiaio di sale fino2 cucchiai di zucchero 2 bicchieri di olio 2 bicchieri di aceto
1 cipolla tagliata a fettine
15 foglie di basilico
3 spicchi di aglio interi
5 chiodi di garofano
10 g di pepe in grani