Le reazioni (e soluzioni) più comuni ad un intestino sovraccarico di tossine

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Sintomi

Nel nostro intestino è presente un piccolo ecosistema, chiamato microbioma intestinale. Fattori come una cattiva alimentazione od un uso eccessivo di antibiotici (tra gli altri) possono causarne lo squilibrio e, con esso, effetti indesiderati tra cui ritroviamo:

• Problemi digestivi (dolore addominale, stitichezza o diarrea, gonfiore...)
• Allergie
• Nausea (soprattutto quando si mangia zucchero)
• Infezioni fungine
• Aumento di peso
• Acne, eczema, psoriasi o orticaria
• Dolori articolari
• Depressione
• Difficoltà di apprendimento e/o comportamentali
• Confusione mentale.

Quando al suo interno l'equilibrio non è giusto e subentrano batteri "nocivi", possono verificarsi infiammazioni in diverse parti del corpo, colpendo in egual modo lo stomaco, la pelle, le articolazioni... Ne risente anche il metabolismo, con conseguente maggiore propensione all'aumento di peso senza nemmeno cambiare in modo significativo le nostre abitudini alimentari. Tutti questi effetti non possono che influire anche sulla salute mentale, portando ad ansia, depressione, affaticamento e confusione.

I nostri migliori alleati per correggere questi disturbi sono alcuni alimenti specifici: clicca sulle frecce della foto per continuare a leggere.