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50 azioni che renderanno più salutari i tuoi piatti

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Tribù Golosa

Trucchi di cucina facili, veloci ed originali per ridurre la quantità di calorie che consumi e rendere i tuoi piatti molto più salutari.

1. Usa molte spezie 1/50

© Getty Images

1. Usa molte spezie

Invece di aggiungere panna, burro, zucchero, ecc. a un piatto per dargli più sapore, usa le spezie: ce ne sono una grande varietà, molte con incredibili benefici per la salute, che trasformano qualsiasi piatto, anche semplice, in una delizia esotica.


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