Le insalatone più gustose (e leggere!)
Scegliere un'insalatona è sempre un modo per mangiare bene restando leggeri e fare il pieno di buone verdure.
© Thinkstock
Insalatona di farro
Questa variante dell’insalata di farro a base di pomodorini, rucola, cetrioli e cipolla rossa di Tropea, celebra tutta la semplicità e la freschezza dell’estate! Potete declinarla in innumerevoli varianti: dalla semplice aggiunta di rucola o verdure croccanti (carote, peperoni, finocchi) per un’insalata green dai sapori più decisi con l’aggiunta di formaggi o con fette di prosciutto crudo per un tocco più nostrano.
Scopri gli altri articoli della Tribù!
Ricette di spuntini veloci ma salutari...
30 ricette stagionali per mangiare bene...
Evita il caldo: 10 fresche ricette da...
Tecniche di cucina
La tecnica per pulire l'insalata iceberg rapidamente, spiegata dal nostro Chef Damien. Volete guadagnere tempo e pulire l’insalata in un batter d’occhio ? Scoprite come eseguire velocemente questa operazione quotidiana.
Commenta questo articolo